Baldrian Tinktur
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Valeriana officinalis ist eine Pflanze aus der Familie der Geißblattgewächse, die ihre Herkunft in Europa und Nordamerika hat. Verwendet wird für die Herstellung von Baldrian-Tinkturen die Wurzel der Pflanze.
Inhaltsstoffe
In der Baldrianwurzel sind ätherisches Öl, Flavonoide, Valerensäure, Isovaleriansäure, Lignane, Valerianin, Valtrat und Isovaltrat enthalten. Dadurch kann Baldrian eine sedierende Wirkung haben.
Anwendung
Bei diesen Zuständen können Zubereitungen aus Baldrian-Tinkturen hilfreich sein:
- Einschlafstörungen
- Nervöse Angst- und Spannungszustände
- Krämpfe im Magen-Darm-Trakt
- Nervös bedingte Herzbeschwerden
Geschichte der Valerianae radix
Eine der bekanntesten Beruhigungsmittel ist die Baldrianwurzel, die häufig bei nervös bedingten Beschwerden eingesetzt wird. Auf die Wirkung des Baldrians wurde schon in der Antike und im Mittelalter gesetzt. In der Vergangenheit wurde Baldrian als Allheilmittel eingesetzt, was heute anders gesehen wird. Der Einsatz wird heute in der Regel in den Bereichen Schlafförderung, Beruhigung sowie Angstzuständen gesehen.